by Katy Demers Primeau | Fév 11, 2026 | Katyoga inspirée+
La brosse lymphatique est un outil utilisé pour stimuler le système lymphatique, qui joue un rôle clé dans la détoxification et le renforcement du système immunitaire. Le drainage lymphatique manuel avec une brosse permet d’améliorer la circulation de la lymphe,...
by Katy Demers Primeau | Jan 24, 2026 | Katyoga
Un espace dédié à la connaissance et au bien-être Chez KATYOGA, nous croyons que le yoga est bien plus qu’une simple pratique physique : c’est un art de vivre, une science du souffle et un chemin vers l’équilibre intérieur. Afin d’approfondir cette exploration et de...
by Katy Demers Primeau | Jan 24, 2026 | Katyoga
Swami Vishnudevananda, mon maître de yoga Dans l’aube dorée du Sanatana Dharma, lorsque les rishis méditaient dans le silence des forêts sacrées, le yoga fut révélé. Non comme une simple discipline du corps, mais comme un sentier vers le Soi, un retour à l’Unité...
by Katy Demers Primeau | Jan 24, 2026 | Katyoga
Avec les périodes approximatives d’apparition des concepts : (Le lexique augmentera à l’ajout de nouveaux articles de blog) Sanatana Dharma (≈ 1500 av. J.-C. et avant) : Littéralement « la loi éternelle », ce terme désigne l’ensemble des enseignements spirituels...
by Katy Demers Primeau | Jan 24, 2026 | Katyoga
Le matériel de yoga joue un rôle essentiel dans une pratique confortable et sécuritaire. Afin de prolonger sa durée de vie et d’assurer son efficacité, il est important de l’entretenir correctement en fonction des matériaux utilisés. Voici des conseils détaillés pour...
